Enrique Moreiras
Terapéuta equino y mindfulness MBSR
Mi historia
Hola, mi nombre es Quique Moreiras y soy una persona altamente sensible. Durante mi infancia y adolescencia, viví en un internado desde los 8 hasta los 14 años, lo cual fue una experiencia llena de sufrimiento para mí. Al salir de ese lugar, mi hermano y yo nos sumergimos completamente en el mundo del alcohol y las drogas. Durante 20 años, consumí a diario todo tipo de drogas y alcohol.
Cuando tenía 27 años, falleció mi hermano mayor, quien contaba con 28 años. Un año y medio después, también murió mi hermana, con tan solo 24 años. Estas pérdidas causaron en mí un dolor extremadamente intenso. Sin embargo, debido a mi introversión y mi dificultad para comunicar mis emociones, me hundí cada vez más en un abismo oscuro de adicciones, como el alcohol, la cocaína y la heroína.
El cambio en mi vida
A lo largo de ese tiempo, experimenté varios acontecimientos traumáticos relacionados con el entorno del narcotráfico en el que me encontraba. Finalmente, decidí dejar de traficar y buscar ayuda. A pesar de haber intentado diversos programas de rehabilitación durante varios años, no obtuve resultados positivos. Llegué a un punto en el que estaba al borde de la muerte.
Fue entonces cuando encontré a unos terapeutas alternativos que me brindaron el apoyo necesario para recuperar el equilibrio en mi vida. Así comenzó una nueva etapa, en la cual prioricé vivir consciente y plenamente. Empecé a investigar, profundizar y formarme en el campo de las terapias alternativas.
Hoy en día, han pasado ya 23 años desde que probé por última vez el alcohol, el tabaco y las drogas. Durante este tiempo, he compartido la nueva visión de vida que he descubierto e integrado, permitiéndome vivir de manera más plena y consciente.
El futuro, mi colaboración en Adigal
Después de dedicar 2 años a trabajar como programador y 22 años como empleado de una Caja de Ahorros, he tenido el privilegio de dirigir y llevar a cabo actividades terapéuticas grupales e individuales en el Centro Terapéutico, Cultural y Educativo «A chaira de Amoroz».
Este centro, que se enfoca en la terapia con caballos y la conexión con la naturaleza (puedes obtener más información en este enlace: https://www.facebook.com/arraianoscelanova/), brinda apoyo a diversos colectivos desfavorecidos, como toxicómanos, personas en prisión, individuos con necesidades psíquicas y físicas especiales, personas con autismo o síndrome de Asperger, menores con problemas de conducta, y aquellos que sufren de depresión, ansiedad y estrés, entre otros.
También he trabajado con niños y padres en el ámbito educativo, utilizando la naturaleza y los animales, especialmente caballos y perros, como herramientas para el aprendizaje y el desarrollo personal.
En la actualidad, además de realizar actividades terapéuticas con animales, como terapia con cristales y EFT-Tapping (Técnica de liberación emocional), imparto un programa de 8 semanas de Mindfulness basado en el método MBSR creado por Jon Kabat-Zinn. Asimismo, incluyo en mi práctica el Pensamiento Positivo y la Comunicación Consciente, para ofrecer un enfoque integral y holístico a las personas que buscan apoyo y transformación en sus vidas.
Curriculum
2021 – 2022 Profesor Mindfulness Método MBSR (Método de reducción de estrés basado en Mindfulness).
- Formado en el Nirakara Mindfulness Institute siguiendo el itinerario de formación de profesores de MBSR del GMC (Global Mindfulness Colaborative).
- Otros cursos complementarios:
Terapia Cognitiva basada en Mindfulnes (MBCT 29 horas)
Resiliencia 5 cualidades (Basado en la Psicología positiva y las Prácticas de Mindfulness 24 horas)
MBSR (Método de reducción de estrés basado en Mindfulness 30 h)
Práctica da Atención Plena (20 horas)
2018 Facilitador Certificado de Lego Serious Play
2012 – 2013 Técnico en psicoterapia asistida con animales
- Con Asociación AETANA, cursos teórico-prácticos de psicoterapia y liderazgo asistido con animales y naturaleza.
1983 – 1985 Técnico especialista en informática de gestión
- Especialidad en gestión Administrativa y Comercial. Programación en lenguajes Basic y Cobol, códigos fuente. Aplicación a contabilidad y finanzas